รู้ยังมีเซ็กส์ช่วยให้หายปวดหัวดีกว่ากินยา

ใครที่เป็นไมเกรน หรือมีอาการปวดหัวบ่อยๆ นั้นจะรู้ดีนะครับว่ามันทรมานมากแค่ไหน แต่มีผลวิจัยของ มหาวิทยาลัยมุนส์เตอร์ ประเทศเยอรมนี ที่ถูกเผยแพร่ในวารสาร Cephalalgia ของสมาคมโรคปวดหัวระหว่างประเทศ เผยว่า การมีเซ็กซ์นั้นจะช่วยบรรเทาอาการได้ดีกว่าการใช้ยาแก้ปวดเสียอีก โดยศึกษาผ่านกลุ่มตัวอย่างคนไข้ที่ป่วยไมเกรน 800 คน และคนไข้ที่ปวดหัวแบบคลัสเตอร์ คือการปวดรุนแรงข้างเดียวและรอบ ๆ กระบอกตา อีก 200 คน

shutterstock_257038963-2จากการวิจัยพบว่า การทำกิจกรรมทางเพศจะมีสารซึ่งเป็นยาแก้ปวดที่ร่างกายผลิตขึ้นตามธรรมชาติในระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ และเมื่อถามถึงอาการหลังการมีเพศสัมพันธ์ ส่วนใหญ่กลุ่มตัวอย่างบอกว่า ช่วยทุเลาอาการลงอย่างเห็นได้ชัด มีผู้ป่วยชายถึง 36% เลือกที่จะใช้เซ็กซ์เป็นวิธีบำบัดอาการปวดหัวของตัวเอง และกว่า19% บอกว่าหายปวดหัวโดยสิ้นเชิงหลังมีเพศสัมพันธ์ ในขณะที่กลุ่มคนไข้หญิงจะเลือกใช้เซ็กส์แก้ปวดหัวประมาณ 13% เท่านั้น

shutterstock_384196297

ส่วนสาเหตุที่การมีเซ็กส์สามารถแก้อาการปวดหัวได้นั้น เกิดจากการทำกิจกรรมอย่างว่าจะไปกระตุ้นให้ระบบประสาทส่วนกลางหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินออกมา ซึ่งเป็นยาแก้ปวดที่ร่างกายผลิตขึ้นตามธรรมชาติ ช่วยลดและกำจัดอาการปวดหัวได้ในภาพรวมของการวิจัยครั้งนี้ นักวิจัยได้สรุปว่า คนไข้ไมเกรนทั้งหมด 42.7% สามารถใช้เซ็กส์บรรเทาระดับความรุนแรงของอาการปวดหัวลดลงได้ถึงครึ่งหนึ่ง ซึ่งนับว่าเป็นวิธีที่ช่วยแก้ปวดหัวได้ดีกว่าการใช้ยาแก้ปวดอย่างต่อเนื่องเลยทีเดียว